Заголовки

Психотерапевт рассказала, как помочь психике отдохнуть без отпуска

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», как помочь психике отдохнуть без отпуска. Она рекомендовала не ждать «идеального момента». Даже три-четыре дня цифрового детокса (полный отказ от рабочих чатов и почты) дают нервной си…

Читать далее

Зарплата растёт, а пенсионные баллы сокращаются: как новые ограничения лишают вас пенсии

Рост дохода не всегда приносит больше пенсионных баллов. Разберитесь, как работает формула начисления и что делать, чтобы не потерять в выплатах….

Читать далее

В США заявили о праве России наказать Украину после атаки на ЛНР

Украина, атаковав здание учебного корпуса и общежития Старобельского профессионального колледжа Луганского государственного педагогического университета, доказала, что действует вне рамок закона, дав России право наказать ее. С таким заявлением в соцсе…

Читать далее

Как работает правило «50/30/20» в управлении личным бюджетом

Правило «50/30/20» — это простой и наглядный способ распределения дохода, который помогает держать личный бюджет под контролем без сложных расчётов….

Читать далее